laura1018tw's Notizen, 21 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
79 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2018:
977 kcal Fett: 86,13g | Eiw: 28,49g | Kohlh: 28,58g.   Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: Costco 豬五花肉片, 好菇道 鴻喜菇, 燙青菜. Abendessen: 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 炒空心菜. Snacks/Sonstiges: 小番茄(葡萄形狀). mehr...
1881 kcal Bewegung: 基礎訓練 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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