Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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121,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 157,60g.
Frühstück: Äpfel (ohne Schale), Zimt, Milch 1,5%, Haferflocken, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Penny Markt Frischkäse Leicht, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Korrekt Rollsaftschinken, Mestemacher Pumpernickel (50g), Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Hallo Pizza Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Edeka Eis Bonbons. mehr...
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konstantes Gewicht
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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