Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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83 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 32,19g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 135,63g.
Frühstück: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Mittagessen: Senoble Ile Flottante, Thon à l'Huile (en Conserve), Tomates Rouges, Marque Repère Chou Rouge Râpé, Auchan Carottes Râpées. Abendessen: Banane, Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Citron, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Sonstiges: Thé Earl Grey, Lait d'Amande, Super U Muesli Croustillant aux 4 Noix. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Mai 18 vom Mitglied: 090958
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