Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 26,75g | Eiw: 90,69g | Kohlh: 120,37g.
Frühstück: ICA I Love Eco Svensk Ekologisk Havredryck Naturell, AXA Havregryn. Mittagessen: ICA Basic Tonfisk i Vatten, Uncle Bens Basmatiris Kokt. Abendessen: Uncle Bens Basmatiris Kokt, ICA Laxfilé. Snacks/Sonstiges: ICA Royal Gala, Arla Mild Kvarg Vanilj, Rågbröd, Risenta Pumpakärnor, Livsmedelsverket Banan, Wasa Sport Knäckebröd, Arla Mild Kvarg Vanilj, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, ICA Basic Hallon. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ellinorellinore's Gewichtsverlauf
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