Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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95,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2273 kcal
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Fett: 77,20g | Eiw: 110,69g | Kohlh: 299,72g.
Frühstück: SORIANO Biscuits, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Nescafé Café. Mittagessen: Lomo de Cerdo, Lombarda, Manzana Verde, Papa Cocida, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Abendessen: Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Papa Cocida, Carrefour Cardo al Natural, Merluza. Snacks/Sonstiges: Pan Integral, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Queso Gouda Light, Café con Leche. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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