Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
|
69,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 48,05g | Eiw: 152,76g | Kohlh: 32,02g.
Frühstück: Lor Peyniri, Domatesler, Eti Etimek . Mittagessen: McDonald's Çıtır Tavuklu Salata (Soslu). Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Çupra. Snacks/Sonstiges: Kahve. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Selcen30's Gewichtsverlauf
|