Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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89,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 31,58g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 122,92g.
Frühstück: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), 4 Grain Hard Boiled Eggs, Bananas, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Mittagessen: Flour Taco Shell, Dole Pineapple Chunks in its Own Juice, Jalapeno Peppers, La Costena Green Pickled Sliced Jalapeno Peppers, Daisy Sour Cream, Onions, Food Club Sliced Black Olives, Jack's Jack's Special Salsa, Goya Black Beans, Red Gold Diced Tomatoes, Perdue 98% Lean Ground Chicken. Abendessen: Garden Fresh Gourmet Jack's Cantina Style Salsa, Nabisco Good Thins The Corn One Sea Salt, Green Giant Mashed Cauliflower, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Snacks/Sonstiges: Fresh Lemon Juice. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jaymany's Gewichtsverlauf
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