Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 61,57g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 118,66g.
Frühstück: Iced Coffee with Cream and Sugar, Dunkin' Donuts Bacon, Egg & Cheese Wake-Up Wrap. Abendessen: Boston Market Fresh Steamed Vegetables, Maggiano's Chicken Francese, Caesar Salad with Romaine, Sea Queen Jumbo Butterfly Coconut Shrimp, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1), Samuel Adams Summer Ale Beer. Snacks/Sonstiges: Domino's Pizza 14" Thin Crust Pacific Veggie Pizza. mehr...
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1845 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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