Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1488 kcal
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Fett: 67,85g | Eiw: 66,52g | Kohlh: 156,43g.
Frühstück: Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Mittagessen: Altınkılıç Kefir, Zeytinyağlı Barbunya. Abendessen: Salçalı Makarna, Zeytinyağlı Barbunya, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Muz, Kıymalı Pide, Beypazarı Maden Suyu, Yeni Dünya. mehr...
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2229 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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