Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2012
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116 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 89,23g | Eiw: 43,76g | Kohlh: 186,50g.
Frühstück: Konfitüre Classic, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Schwarzwälder Schinken, Butter, Mehrkorn Brötchen. Abendessen: Jägersoße, Spaghetti, Kalorienarmes Salatdressing, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Snacks/Sonstiges: Puderzucker, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Schlagsahne, Alpenmilch Schokolade Haselnuss. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hexe1981's Gewichtsverlauf
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