Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 43,13g | Eiw: 114,45g | Kohlh: 204,95g.
Frühstück: Zumo de Naranja Natural, Semillas de Chia, Té Verde, Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Mermelada de Ciruela Light, Margarina Ligera, Agua del Grifo, Semillas de Lino. Mittagessen: Del Mar Pata de Pulpo Cocido. Abendessen: Tomates Cherry, Zanahoria, Hacendado Atún Claro al Natural, Carrefour Corazones de Cogollos. Snacks/Sonstiges: Almendras, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Nueces, Manzanas Fuji, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Té Verde. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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