Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 90,95g | Kohlh: 155,89g.
Frühstück: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, DIA Gouda en Lonchas, Miel, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Abendessen: Dátil, Hacendado Mini Tabletas Chocolate Negro 72%, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Caldo de Verdura, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Light, Tomates Cherry, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Knorr Crema de Champiñones, Cebollas, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, DIA Gouda en Lonchas, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Quesitos Light, Mercadona Atún Natural. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mimibeautyspain's Gewichtsverlauf
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