Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4478 kcal
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Fett: 107,95g | Eiw: 187,78g | Kohlh: 668,96g.
Frühstück: 캘로그 Nutrigrain Cereal, 마가린, 식빵 토스트, 제스프리 골드키위, 우유, 땅콩 버터, Crumpet Crumpets. Mittagessen: 탕수육, 짜장면. Abendessen: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 공기밥, 불고기. Snacks/Sonstiges: 바나나, Serious mass+water. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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chack1120's Gewichtsverlauf
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