Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2012
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103,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 60,07g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 249,33g.
Frühstück: Black Tea, Danimals Smoothies - Strawberry Explosion Strikin' Strawberry Kiwi, Hard Bolied Eggs, Peaches. Mittagessen: Breaded Cheese Sticks, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. Abendessen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Grape Nuts, Deli Fresh Turkey Pastrami, Natural String Cheese Part Skim. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Lean Cuisine Baked Cheese Ravioli, Light Mozzarella, Sun-Dried Tomato & Basil, Light Whipped Cream, Cinnamon Hard Candy. mehr...
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3092 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Vickiauntmick's Gewichtsverlauf
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