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體脂30.4
水分49.6
內臟脂肪15
肌肉57.8
骨質3.1
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 87,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 65,69g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 316,82g.
Frühstück: 鳳梨, 洪瑞珍 全麥火腿三明治. Mittagessen: 香蕉, 雞蛋（整個）, 7-11 一日野菜農夫十蔬. Abendessen: 雞腿便當, 貢丸湯. Snacks/Sonstiges: 光泉 鐵觀音奶茶, 麥當勞 (mcdonald's) 勁辣香雞翅, 麥當勞 (McDonald's) 紅茶中, 麥當勞 (McDonald's) 小薯. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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