Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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74,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 99,22g | Kohlh: 107,06g.
Frühstück: Nasi Putih, Dendeng Sapi, Kacang Panjang Hijau. Abendessen: Kerupuk Udang, Sayur Campuran, Opor Ayam, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Bakso Ayam, Dendeng Sapi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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indah.titan's Gewichtsverlauf
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