Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
|
91,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 53,30g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 158,71g.
Frühstück: Мирролла Рыбий Жир, Избенка Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Окей Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Смак Хлеб Бородинский, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Приготовленный Лук, Помидоры, Сыробогатов Сыр Сливочный, Горбуша на Пару. Abendessen: Зеленый Чай, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Тёма Биотворог с Грушей, Магнит Банан, Красная Цена Миндаль Жареный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya0604's Gewichtsverlauf
|