Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
|
60,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 68,97g | Eiw: 98,53g | Kohlh: 129,58g.
Frühstück: Леовит Батончик Арония, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Abendessen: Iso Best Best Bar Дынный Макарони. Snacks/Sonstiges: Energy Pro Спортивный Батончик, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Зародыши Пшеницы, Редис, Помидоры, Петрушка, Базилик, Пятерочка Лук Репчатый, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milanastas's Gewichtsverlauf
|