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und das bei den Feiertagen 🙄🍀🌻🌷
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74,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 37,92g | Eiw: 94,84g | Kohlh: 99,45g.
Frühstück: Herta Finesse Schinken, Leerdammer Leger, Malzers Korneck. Mittagessen: Arizona Puten-Filetspieße. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Celavita Drillinge Natur, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaufland Milch 0,1% Fett, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Aprikosen. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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sannamaus1's Gewichtsverlauf
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