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Jumii taas😣
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64,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 63,57g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 136,54g.
Frühstück: Kotimaista Rasvaton Maito, Kahvi, Kevytkerma, Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, Elovena Kaurahiutale, Fazer Alku Proteiinipuuro Mustaherukka ja Vadelma. Mittagessen: Kvinoa, Rainbow Juokseva Rypsiöljyvalmiste, Kaali, Verso Härkis Tex Mex. Abendessen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Kurkku, Paprika (Punainen), Kiinankaali, Järvikylä Jääsalaatti, Bataatti, Pirkka Halloumi. Snacks/Sonstiges: Rainbow Jogurtti-Mansikka Myslipatukka. mehr...
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2400 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 12 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Twisted24.7's Gewichtsverlauf
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