Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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50,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 18,51g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 83,96g.
Frühstück: Simit, Hurma, Donmuş Kiraz. Mittagessen: Çupra. Abendessen: Uno Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Viski. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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