Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
|
77,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 65,20g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 246,97g.
Frühstück: Махеевъ Джем Абрикосовый, Сырники Домашние, Конфета, Чай, Горячие Бутерброд. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Сызрань Брауншвейгская, Ашан Булка Французская. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Балтика Пиво 0, Индилайт Голень Индейки, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Никола Квас, Кухмастер Печенье Курабье, ITLV Оливковое Масло, Сиртаки Брынза, Салат Летний, Мириталь Вареники с Картошкой и Грибами. mehr...
|
|
3307 kcal
|
Bewegung:
Bügeln - 40 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Wandern - 3 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
girltale's Gewichtsverlauf
|