Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2012
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51,0 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 191,39g.
Frühstück: Honey, Skim Milk, Libby's Pumpkin, Banana. Mittagessen: Libby's Pumpkin, Gluten Free Pancake & Baking Mix, Cozy Cottage Sugar Free Low Calorie Syrup, Milk (Nonfat), Spreadable Butter with Canola Oil, Egg. Abendessen: Egg, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices. Snacks/Sonstiges: Banana, Peaches, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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wassonc's Gewichtsverlauf
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