Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 36,93g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 122,05g.
Frühstück: Виноград, Увелка Каша Пшеничная, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Mittagessen: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Помидоры, Новый Океан Ассорти из Морепродуктов, Рис Вареный, Куриный Бульон. Abendessen: ВкусВилл Масло Горчичное Коричневое Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|