Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
|
82 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3873 kcal
|
Fett: 144,72g | Eiw: 126,68g | Kohlh: 513,33g.
Frühstück: Peras, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales. Mittagessen: Hacendado Helado de Dulce de Leche y Caramelo, Ensaladilla Rusa. Abendessen: Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Activia Piña 0%, Buitoni 4 Formaggi. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samuel73's Gewichtsverlauf
|