|
Сегодня уже шестой день. Питьевой. Сегодня гораздо легче. Прошедшие два дня - фруктовый и белковый - прямо зажористые, причем во фруктовый день количество съеденных калорий перевалило за 2000. К вечеру пятого дня есть вообще расхотелось. Сегодня на ногах с утра, кефирчик попивают (третий день, питьевой, прошел с приличным привесом - думаю, из-за томатного сока, без соли найти не удалось).
|
58,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
452 kcal
|
Fett: 10,25g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 51,96g.
Frühstück: Био Баланс Био Кефирный 0%. Mittagessen: Чай, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|