Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 81,62g | Kohlh: 205,03g.
Frühstück: 蘋果（去皮）. Mittagessen: 高麗菜, 蘿蔔糕, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 麻油, 瓜子, 珍珠奶茶. Abendessen: 椰菜花, 玉米筍, 法蘭克福香腸或熱狗（脫脂）, 爭鮮 味噌湯. Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 45 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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