Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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99,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 24,06g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Te Verde Dilmah, Lider Palmitos en Rodajas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Aceitunas Negras, Lechuga. Abendessen: Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque, San Jorge Jamón Colonial, Huevo Revuelto, Ajo, Te Verde Dilmah, Aceite de Oliva, Mantequilla, Jumbo Posta Rosada, Porotos Verdes, Espinacas. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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the monik's Gewichtsverlauf
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