Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
|
62 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 76,91g | Eiw: 23,86g | Kohlh: 45,16g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Azeitonas, Cenouras, Pepino (com Casca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface. Abendessen: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirol Creme de Leite, Pão Low Carb. Snacks/Sonstiges: Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Boku's Pipoca Salgada. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vitina81's Gewichtsverlauf
|