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tryaindragandul
Notizen
22 Mai 18
tryaindragandul's Notizen, 22 Mai 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
67 kg
Bisher verloren:
9 kg
.
Still to go:
11 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 22 Mai 2018:
553 kcal
Fett: 32,35g | Eiw: 31,84g | Kohlh: 39,88g.
Mittagessen:
Homemade Granola, Tempeh (Cooked) , Fried Tofu .
Abendessen:
Tempeh (Cooked) , Fried Tofu .
mehr...
347 kcal
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 37 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 23 Minuten.
mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche
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