çileekkk's Notizen, 22 Mai 18

Hadi bakalım 100 gr daha 🤣🤣
69,3 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2018:
640 kcal Fett: 23,15g | Eiw: 48,87g | Kohlh: 67,93g.   Frühstück: Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Yumurta, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Lor Peyniri. Abendessen: Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Pınar Light Ton Balığı, Soğan veya Taze Soğan, Yeşil Biber, Maydanoz, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Çilek. mehr...
136 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Ooo özlemcim açilfin gidiyorsun👍👍 
22 Mai 18 vom Mitglied: hindiba
Totem yaptım diğdem 🤫🤫nazar değmesin 😘🍓 
22 Mai 18 vom Mitglied: çileekkk

     
 

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