Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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104,2 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 154,21g.
Frühstück: Lidl Magere Kwark, Hero Original Aardbeien Jam, Börek. Abendessen: Kühne Balsamikli Salata Sosu, Eridanous Feta, Tomaat, Hollandse Bruine Bonen, Gesneden Uien, Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Mars Mars (45g), AH Mango Eetrijp. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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