Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 66,50g | Eiw: 106,02g | Kohlh: 191,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Яйцо. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Националь Рис Здоровье, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Ашан Киви, Желтый Сладкий Перец, Помидорка Томатная Паста, Сметана, Фарш Индейки, Пекинская Капуста, Белый Рис, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Царские Припасы Квас Вкусный Живой, Магнат Мороженое Миндаль, Магнит Апельсин, Киви, Магнит Банан, Клубника, Зеленое Яблоко, Danone Йогурт 3,3%. mehr...
|
|
1870 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irisha0783's Gewichtsverlauf
|