Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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46,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 15,91g | Eiw: 43,90g | Kohlh: 56,49g.
Frühstück: 干贝, 蛤蜊, 豆腐, 秋葵, 煮熟的芦笋（新鲜）. Abendessen: 香蕉. Snacks/Sonstiges: 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jackieljy's Gewichtsverlauf
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