Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
50,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
690 kcal
|
Fett: 15,15g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 96,09g.
Frühstück: 咖啡, 腰果, 番茄, 黑麥麵包. Mittagessen: 滷肉飯, 烤魚, 7-11 香菇雞湯, 全家 地瓜. Abendessen: 好菇道 菇類, 高麗菜. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mouselee19's Gewichtsverlauf
|