Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 33,57g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 131,16g.
Frühstück: 7-11 熱美式. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓乳酪麵包, 光泉 鮮奶, 香蕉. Abendessen: 水餃, 雞胸肉, 鴨蛋, 百頁豆腐, 洋蔥, 小黃瓜, 黃秋葵. Snacks/Sonstiges: 水蜜桃, 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓乳酪麵包. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ccynthiacc's Gewichtsverlauf
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