Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 188,80g | Kohlh: 260,70g.
Mittagessen: セブン-イレブン カリカリ梅入り うめ納豆巻, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Abendessen: タカノフーズ おかめ納豆 旨味 かつおだし付, すき家 とりそぼろ丼. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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