Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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89,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 192,48g | Kohlh: 182,91g.
Frühstück: Магнит Груша Китайская, Овсяное Печенье, Pure Protein 4Uze, Лента Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яичный Белок, Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Шоколадница Суп из Чечевицы. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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