Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 96,59g | Kohlh: 146,69g.
Frühstück: Яблочное Варенье, Бахетле Чак-Чак. Mittagessen: Куриная Печень, Рис Отварной. Abendessen: Куриное Филе, Сливочное Масло, Картошка Печеная, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ашан Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elfiykahelga's Gewichtsverlauf
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