Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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49,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 19,96g | Eiw: 31,51g | Kohlh: 112,16g.
Mittagessen: 素食蛋卷, 水煮蛋, 高麗菜, 蒸南瓜, 桂格(Quaker) 大燕麥片. Abendessen: 牛奶, 香蕉, 鮮脆綠 和風沙拉醬, nisoro 四川糖醋魚, 白飯. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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