Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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50,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 26,34g | Kohlh: 13,86g.
Mittagessen: 乾烤山核桃（加鹽）, Kombucha, 櫛瓜, 水牛芝士（全脂牛奶）, 雞蛋（整個）, 油菜, Costco 牛五花火鍋肉片, 牛油, 牛肉碎（瘦肉）, 炒空心菜. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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