Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
67,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 46,07g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 150,90g.
Frühstück: Конфета, Сыр Российский, SPAR Багет Французский, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Krosby Шоколадные Шарики на Фруктозе. Mittagessen: Дюкан Ватрушки, Каравай Хлеб Столовый, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Laplandia Fish Форель Холодного Копчения, Каравай Хлеб Столовый, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Мороженое, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|