Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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257 kcal
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Fett: 3,45g | Eiw: 35,20g | Kohlh: 6,75g.
Frühstück: Old School Protein Whey Protein Concentrate, Dr. Jacob's Amino Base, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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