|
медленно, но верно
|
87,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 46,82g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 99,54g.
Frühstück: Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Квартет Инжир в Шоколаде, Белое Облако Творог Обезжиреонныкй, Банан. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Макфа Спагетти Отварные, Окей Минтай Жареный. Abendessen: Китайская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Белое Облако Творог Обезжиреонныкй. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|