Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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94,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 106,67g | Kohlh: 252,50g.
Frühstück: Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Pan Integral, Nescafé Café, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%. Mittagessen: Pechuga de Pavo, Lombarda, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Papa Cocida, Manzana Verde. Abendessen: Pan Integral, Carrefour Queso Gouda Light, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Tomates, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa, Nesquik Cacao en Polvo. Snacks/Sonstiges: ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Queso Gouda Light. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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