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Seminggu cuma trun 3ons... 😁
Alhamdulillah dari pada engga y kan..
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56,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 90,89g.
Frühstück: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ampela, Nasi Merah, Buncis. Abendessen: Ayam Goreng, Kulit Ayam, Sambal Goreng, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Melon, Sup Mie Instan, Dua Kelinci Sukro Original, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Telur, Tahu, Shirataki Mie Basah Matang, Cireng, Tahu Isi. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fauziahismah's Gewichtsverlauf
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