the monik's Notizen, 23 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
99 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 32 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2018:
1487 kcal Fett: 113,71g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 22,54g.   Frühstück: Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Huevo Duro, San Jorge Salame Italiano, Daily Gotas Stevia, Crema de Leche, Café. Mittagessen: JB Mayonesa, Zanahoria Cocida, Acelga Cocida, Carne Molida, Genial Lechuga Escarola, Huevo Duro. Abendessen: Calo Queso Gauda, Tomates, San Jorge Jamón Colonial, Mantequilla, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Lipton Té Verde. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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