Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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109,7 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 87,23g | Eiw: 38,62g | Kohlh: 119,41g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei. Abendessen: Olivenöl, Gemischter Salat, Honig, Hengstenberg Rotweinessig, Getrocknete Kürbiskerne, Milsani Creme Fraiche, Aldi Cheddar Würzig, Gekochtes Ei, Weißes Mehl, Salatgurke, Möhren, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne (Geschlagen), Speiseeis. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kommentare
Läuft doch schon mal gut an! Nach den ersten 10 kommen die zweiten zehn usw.
24 Mai 18 vom Mitglied: jimi-trulli
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Ja da hast du wohl recht. Ich bin jedenfalls so motiviert wie noch nie 🙂
24 Mai 18 vom Mitglied: Dreikaesehoch.
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Dreikaesehoch.'s Gewichtsverlauf
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