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-300 gr daha 🤣🤣sevdim ben bu totemi 🍓
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69 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 63,06g.
Frühstück: Maydanoz, Hurma, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Yumurta, Lor Peyniri, Kiraz Domates. Abendessen: Maydanoz, Yurdum Mısır, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Hurma, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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çileekkk's Gewichtsverlauf
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