Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
|
51,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
304 kcal
|
Fett: 11,85g | Eiw: 18,93g | Kohlh: 25,90g.
Frühstück: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司片（日本）, 7-11 茶葉蛋, 健健美 優酪乳. mehr...
|
|
1605 kcal
|
Bewegung:
腹部運動 - 3 Minuten, 全身運動 - 5 Minuten, Tabata - 4 Minuten, 開合跳200下 - 7 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kay huang's Gewichtsverlauf
|